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Tipps
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Weitere DetailsDreamer Cake - Hefekuchen, mit Mohn und mit Sahnegesunder SchlafSchlafwissen
Träume von Kuchen können sehr appetitlich sein, aber auch symbolisch.
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Weitere DetailsTräumer: Schlamm - was bedeutet ein Traum über eine Straße im Schlamm?gesunder SchlafSchlafwissen
Schlammträume können, wie andere naturbezogene Symbole, gemischte Gefühle hervorrufen, die von Angst bis hin zu Nachdenklichkeit reichen.
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Weitere DetailsEine Matratze zum Schlafen auf dem Boden - wie wählt man sie aus?gesunder SchlafSchlafwissen
In den letzten Jahren entscheiden sich immer mehr Menschen dafür, auf einer Matratze zu schlafen, die direkt auf dem Boden liegt.
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Weitere DetailsTraum über ein Krokodil - was bedeutet ein Krokodil im Traum?gesunder SchlafSchlafwissen
Das Krokodil ist ein Symbol für Stärke, Instinkt und verborgene Gefühle.
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Weitere DetailsBrottraum - ein Traum über einen Laib Brotgesunder SchlafSchlafwissen
Brot ist ein Symbol des täglichen Lebens, des Wohlstands und der Befriedigung der Grundbedürfnisse.
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Weitere DetailsTräumer streiten - Streit mit Ehefrau/Ehemann im Traumgesunder SchlafSchlafwissen
Träume über Streit rufen oft Ängste und negative Emotionen hervor, die wir auf die Realität übertragen.
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Weitere DetailsStöhnen im Schlaf: Ursachen, Tipps und LösungenSchlafwissenWissenswertes
Das Stöhnen im Schlaf gehört zu den Verhaltensweisen, die sowohl den Betroffenen als auch seine Angehörigen überraschen können.
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Weitere DetailsSabbern im Schlaf: Ursachen, Tipps und LösungenSchlafwissenWissenswertes
Sabbern im Schlaf ist ein recht häufiges Phänomen, das sowohl ein banales Problem als auch ein Symptom für ernstere Erkrankungen sein kann.
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Weitere DetailsWie schlafe ich in 2 Minuten ein?SchlafwissenWissenswertes
Der Schlaf ist eines der wichtigsten Elemente für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
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Weitere DetailsDoppel- oder Einzelmatratze - was soll man wählen?SchlafwissenSchlafzimmereinrichtung
Die Wahl der richtigen Matratze ist ein wichtiger Bestandteil der Einrichtung Ihres Schlafzimmers und sorgt für einen gesunden Schlaf. Bei der Entscheidung, ob Sie sich für eine Doppel- oder Einzelmatratze entscheiden, sollten Sie Ihre...
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Weitere DetailsHormone der WolfsstundeSchlafwissenWissenswertes
Schlaf dient nicht nur der Regeneration des Körpers, sondern ist auch ein komplexer Prozess, der von Hormonen gesteuert wird. Ein Thema, das im Zusammenhang mit gesundem Schlaf immer häufiger auftaucht, ist die sogenannte "Wolfsstunde".
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Weitere DetailsSchlafen ohne Kopfkissengesunder SchlafSchlafwissen
Immer mehr Menschen stellen sich die Frage, ob sich das Schlafen ohne Kissen positiv auf die Schlafqualität und die Gesundheit der Wirbelsäule auswirken kann. Obwohl die meisten von uns daran gewöhnt sind, mit einem Kissen...